Anche quest’anno ho partecipato, come massaggiatore, alla CMUR, una gara davvero particolare.

Ritengo la 70 km a coppie uno dei trail più duri e complessi nel panorama degli ultra! Parti tecniche e passaggi impegnativi fanno di questa ultra race un punto di riferimento per quegli atleti un pochino più estremi, dove corde sul ghiacciaio, ramponcini e caschi lasciano ben poco spazio agli errori.

Ma l’avversario di quest’anno, per queste valorose coppie, è stato sicuramente il caldo.

Le particolari condizioni climatiche hanno davvero dato un duro colpo a chi si è iscritto guardando solo chilometri e dislivello, poiché, alle già descritte difficoltà, il 2026 ha regalato anche temperature asfissianti persino a quote elevatissime.

Io e il mio compare di avventura Sergio abbiamo fatto ben poco in termini di massaggi alla base vita di Furi (presso il Ristorante Furri, dove Christine, Aron e la loro famiglia ci coccolano ormai da due anni!!). Il vero punto di svolta, secondo i racconti raccolti al traguardo, è stato portare sollievo con stracci inzuppati di acqua fresca appoggiati sul collo degli atleti che arrivavano.

Abbassare gradualmente la temperatura corporea è stato fondamentale per aiutare gli atleti a recuperare senza creare ulteriori problemi. Mai intervenire in modo brusco, ma sempre poco alla volta. Mai di colpo, ma sempre piano piano.

Volevamo infatti evitare blocchi digestivi e muscolari che, in alcuni casi, erano già presenti e che avrebbero potuto peggiorare con un ingresso immediato nella fontana. E ha funzionato!

I sorrisi e le esclamazioni di sollievo quando posavamo quegli stracci imbevuti di fresca acqua montana riecheggiano ancora nella mia mente. Che bello!

Poi, prima che la telecabina ci lasciasse bloccati lì, abbiamo ripreso a rotta di collo la direzione Cervinia – Traguardo! Lì gli atleti che avevano completato il giro si lasciavano coccolare dai massaggi e dai trattamenti dei nostri colleghi. Un meritato riposo, oserei dire.

Sulle telecabine con noi c'erano anche alcuni trailer che non hanno avuto scampo dai dolori allo stomaco. Si sa che alimentarsi significa mettere benzina nel corpo, ma se il serbatoio è vuoto allora il motore non può funzionare. Peccato per loro, ma potranno sempre riprovarci il prossimo anno.

Per me il venerdì finisce alle 21.

Il tempo di una doccia e di un attimo di relax con i compagni di massaggio e si salta già al sabato per le altre tre prove: 50, 30 e 15 km.

Le ciel est déjà parfaitement dégagé et, à 6 heures du matin, il ne fait même pas froid à 2 000 mètres d’altitude !

Queste gare possono sembrare "inferiori", ma lo sforzo profuso è differente ed è sempre vicino alla soglia massima per i nostri atleti.

Cominciamo alle 9 del mattino a massaggiare e ci concediamo solo un paio di soste.

In un attimo sono già le 19 e dieci ore sono passate tra sorrisi, massaggi, tape e ringraziamenti. Questi ultimi, naturalmente, sono reciproci!

Lo dico sempre: chi affronta queste gare porta i propri limiti un po' più in là, oltre tante difficoltà e tanti ostacoli.

Ognuno corre con le proprie motivazioni, le proprie paure e le proprie aspettative. E nessuno può sapere davvero quale sia la sfida più grande per un altro atleta.

Une chose est certaine : lorsqu’ils franchissent la ligne d’arrivée, ils ont déjà tous gagné. Et arriver jusqu’à nous avec cette médaille de finisher autour du cou procure, l’espace d’un instant, cette sensation unique : « Je l’ai vraiment fait ! »

Per questo motivo a tutti loro dico sempre: sei stato bravo! Bravo !

«Non sono andato come volevo.» — Sei stato bravo.

«Avrei potuto fare di più.» — Sei stato bravo.

«Ho avuto male qui e lì e non capisco perché.» — Sei stato bravo.

«Non sono riuscito ad arrivare al traguardo.» — Sei stato bravo.

A volte penso di vedere più io la grandezza di ciò che fanno questi corridori di quanto la vedano loro stessi.

Una menzione speciale per l’organizzazione, che riesce sempre a stare dietro a tutto e ci tratta come principessini e principessine! Grazie.

E grazie alle volontarie e ai volontari della ristorazione che ci coccolano sempre e ci sfamano con le loro bontà! Grazie a tutti e un grande arrivederci al 2027, sempre ai piedi del mitico Cervino!

RBU 2026 – Backyard Les Rousses

In questo bellissimo fine settimana ho avuto il privilegio di essere presente come massaggiatore ad una gara Backyard à Les Rousses (Valais – Suisse).

Sul posto due mie colleghi (e amici) mi hanno supportato a dare un servizio più completo ai vari atleti di questa splendida prima edizione!

Maël è un podologo che esercita nella cintura tra Losanna e Ginevra. Davvero molto preparato e competente, ha piacere di sviluppare al massimo le sue competenze nell’ambiente sportivo usando anche tecniche dalla medicina tradizionale cinese come l’agopuntura di cui è fresco esecutore.

Joel in quanto chiropratico è ormai una figura stabile quando mi muovo nelle gare grazie alle sue capacità di ottimizzare al massimo il sistema biomeccanico del corpo e sistemare le articolazioni doloranti degli atleti in pochi minuti.

Veniamo all’evento.

La gara è stata organizzata da Glenn Mariethoz e Tristan Morard, persone di una semplicità e purezza senza confronti. Sono riusciti, grazie anche al supporto delle rispettive famiglie, a creare una gara che è stata anche più di questo.

Sempre con un sorriso e a bassa voce, sono riusciti ad affrontare tutta la gara senza mai far trapelare un minimo di tensione… e si sentiva.

Ogni persona che ha gravitato alla RBU (così è stata abbreviata) ha potuto attingere ad un clima sereno, cooperativo e disteso.

Quando accadono questi piccoli miracoli allora tutti ne beneficiano, tutti diventano parte di un’esperienza irripetibile e magica. Tutti. Atleti e addetti ai lavori!

Un gruppo coeso di volontari ha dato vita ai sogni di questi valorosi organizzatori dando prova dell’affiatamento che vive tra le montagne del Valais.

Gli atleti sono stati magnifici!

Non smetterò mai di tessere le lodi di questi trailers che ogni volta concorrono prima di tutti con loro stessi, le loro paure, i loro desideri.

Parlano tra loro sebbene il più delle volte credo vedano uno specchio così da porter comprendersi ancora meglio. Forse una forma di terapia, di incitazione che va al di là di chi, normalmente, li vede come folli.

Ma loro sanno.

e lo fanno con coraggio.

Che bravi!

Bravi tutti. A chi corre per sé, chi per una causa a volte troppo trascurata, chi per una moda. Non importa.

Voi ci siete.

Io ci sono.

Favoloso potervi sostenere, cercare con voi soluzioni che vi aiutino a continuare, a darvi sostegno, a lenire i dolori alla resa.

Essere al servizio è questo. E molto di più.

Portarsi a casa un bel ricordo, tanta nuova esperienza per aiutare ancora, ancora e ancora così da trovare mille soluzioni ai mille e uno problemi!

E infine i sorrisi.

Quelli non si scordano mai.

Sono loro che mi aiutano nella stanchezza, nel dolore e nello sconforto. Perché non sempre tutto va come vorrei. Non sempre riesco a fare magie.

Ma i sorrisi, quelli, ci sono sempre.

Presi e dati fanno parte di questa mia meravigliosa esperienza, stile di vita che ho sempre più il piacere di condividere.

E quindi con questi sorrisi chiudo questa pagina sulla RBU aspettando la prossima edizione con i miei amici e i nuovi prossimi atleti.

Concludo con la frase che penso sarà sempre parte di questa mia pagina.

Una frase che mi porto dietro da anni ormai e che sempre più, fortunatamente, sento ripetere.

Non esistono sconosciuti, ma solo amici che ancora non ho incontrato.

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